jueves, 31 de marzo de 2016

31 de Marzo Día Mundial contra el Cáncer de Colon

Fuente: Servicios de Salud de Yucatan
El objetivo de este día es difundir la importancia de la prevención de este tipo de cáncer que se cura en un 90% de los casos cuando es detectado de forma temprana.


La clave está en llevar una vida sana aunado a acudir inmediatamente al especialista de la salud pertinente al detectar alguno de los síntomas, esto es:

- Cambios en el habito intestinal.

- Presencia de Sangre en las heces.

- Visita frecuente al baño.

- Sangrar por el ano.

- Dolor o molestia abdominal (Gases y cólicos).

- Perdida de peso sin motivo aparente.

- Debilidad y anemia intensa.

Este tipo de patología afecta a hombres ya  mujeres por igual, principalmente a partir de los 50 años de edad y se recomienda:

- Adoptar una dieta rica en fibras, especialmente vegetales.

- Disminuir la ingesta de carnes rojas y grasas de origen animal.

- Mantener el peso corporal adecuado.

- Realizar ejercicio físico regular.

- Evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas.

Esperando contribuir en la toma de conciencia de la población, difundimos este mensaje esperando lo compartas y ayude.

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